La naturopathie

Définition de la naturopathie Holistique

La naturopathie vise la préservation et l’optimisation de la santé à travers les techniques naturelles de santé et l’augmentation des possibilités de l’auto-guérison. Elle optimise la vitalité et la qualité de vie de chacun.

NaturoPATHIE ou naturoTHERAPIE ?

La naturoTHERAPIE consiste à faire disparaître des symptômes à l’aide de plantes, huiles essentielles, argile, compléments alimentaires etc…,
En naturoPATHIE, cela va beaucoup plus loin : plutôt que de faire disparaître des symptômes, nous allons en chercher les causes profondes, et traiter ces causes.
Pour moi, en tant que naturopathe, il ne suffit pas d’appliquer une biothérapie pour combler telle carence d’une façon momentanée mais plutôt rechercher l’origine de cette carence et des symptômes ou désordres qui y sont associés.

La naturopathie holistique s’élargit à une reconnaissance de l’être humain dans sa totalité.
Holistique vient d’un mot grec, holè, qui signifie totalité. L’approche holistique consiste à considérer l’être humain dans sa totalité plutôt que de manière parcellaire (organe ou maladie isolément).

Elle repose sur 10 techniques naturelles de santé (3 majeures et 7 mineures)

Les 3 techniques majeures :
l’alimentation, ou bromatologie (grâce à des conseils en alimentation saine, en hygiène de vie…)
l’activité physique et la respiration ( grâce à des conseils en APA = activités physiques adaptées, par la prise de conscience de votre respiration…)
la gestion du stress (par des techniques de relaxation telles que la réflexologie, l’olfactothérapie, la sophrologie et la méditation de pleine présence).

Les 7 techniques mineures :
les plantes : phytologie, aromatologie, gemmologie
les techniques réflexes, réflexologie plantaire
les techniques respiratoires,
les techniques manuelles, ou chirologie
les techniques énergétiques
╰ les rayons, chromatologie..
l’hydrologie

Les fondements de la naturopathie
holistique sont :

╰ le vitalisme (il existe une énergie vitale inhérente à l’organisme),
╰ l’humorisme (conception d’Hippocrate relative aux liquides organiques, leurs fonctions et leur importance),
l’hygiénisme (hygiène de vie à travers les différentes techniques naturelles de santé),
╰ le causalisme (recherche de la cause première et non du symptôme),
╰ l’holisme (concept qui conçoit l’être humain dans son entier et qui prend en compte tous ses aspects dans leurs interrelations).

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