Parcours

 « La nature à chaque instant s’occupe de votre bien-être. Elle n’a pas d’autre fin. Ne lui résistez pas. »
 
Henry David Thoreau

Qui suis-je ?

Depuis longtemps la nature et la santé naturelle occupent une place importante dans ma vie.

Ceci m’a poussé à faire des études de Biologie pendant 5 ans, par amour de tout ce qui touche à la vie, que cela soit en rapport avec les plantes par la botanique, en rapport avec l’humain, par l’étude de son fonctionnement depuis le niveau cellulaire jusqu’au niveau de l’organisme, par le biais de la physiologie, de la génétique, et de la biochimie.

Ces études me conduiront au métier d’enseignante en Sciences de la vie et de la terre (SVT), que je vais exercer pendant plus de 20 ans, avec beaucoup de plaisir, et quelques interruptions pour m’occuper de mes 4 enfants. Parallèlement à l’enseignement, je me suis intéressée et formée à « l’écoute active », à la CNV (communication non violente).

La découverte dans l’année de mes 22 ans suite à une analyse de sang, d’un déréglage dans la gestion du cholestérol par mon corps, m’a imposé de regarder de plus près le contenu de mon assiette, à cuisiner le plus sain possible pour ma famille et moi-même, tout en pratiquant une activité physique régulière, en gérant au mieux le stress quotidien, évitant ainsi une médication que je trouvais intrusive.

Ma reconversion

J’ai décidé de me reconvertir vers la naturopathie car elle propose une vision holistique, c’est-à-dire globale, de la santé de l’individu.
Je suis diplômée de l’Ecole Nationale de Naturopathie du CFPPA de Hyères, dont le diplôme est reconnu au RNCP d’Etat niveau 3.


Mon sujet de mémoire intitulé « la naturopathie face à l’invasion du sucre », m’a passionnée et démontrée que les outils de la naturopathie pouvaient nous permettre de lutter contre ce fléau dans notre alimentation.

La naturopathie a répondu à toutes mes aspirations, en passant par l’approfondissement de mes connaissances : sur l’hygiène vitale, sur les biothérapies (utilisation des plantes, des bourgeons, et des élixirs floraux), sur l’aromatologie, sur la gestion du stress par une approche sophrologique, ou la réflexologie plantaire.

Par l’amélioration de l’hygiène de vie, le naturopathe permet au corps de fonctionner au maximum de son potentiel en faisant appel à la responsabilité propre de l’individu envers sa santé, ainsi qu’à sa volonté d’action et d’autogestion.

Mon désir est de vous accompagner sur le chemin de la santé en étant à votre écoute, en partageant mes connaissances et en vous guidant vers un mieux-être, en fonction de votre tempérament, de votre capital vital et de vos besoins.

Pour cela, je m’appuie sur les 3 piliers de la naturopathie : l’alimentation, la gestion du stress et la pratique d’une activité physique adaptée.

J’ai poursuivi ma formation, avec la méditation de pleine présence (ou conscience) qui permet d’utiliser des pratiques pour calmer le mental, et favoriser l’attention. Depuis le printemps 2020 je me forme aussi à la sophrologie, qui permet de favoriser un mieux-être… les bienfaits de ces pratiques se font sentir dans mon quotidien et celui de mes proches, et clients.

Je suis membre de l’Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire, OMNES, association professionnelle de naturopathes.

Adhérente à l’OMNES : association de Naturopathes professionnels.

Je suis installée en cabinet au Pôle de soins Marguerite à Valence, je me déplace aussi à domicile, et je peux vous proposer un rendez-vous en « distantiel » par téléconsultation (skype ou Zoom).

Je travaille aussi sur un établissement scolaire en tant qu’éducatrice de santé & bien-être, où je reçois les élèves avec bienveillance et les accompagne grâce à mes différentes compétences vers un mieux-être.